Человек общается с окружающей средой с помощью зрения. Известно, что самое острое зрение у орла. Он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает добычу. Ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте.
Человек не такой зоркий, как орёл. И в темноте он не видит, как сова. Но глаза являются главными помощниками человека. Я предлагаю вам «Гимнастику для глаз». Если глаза устали, выполните такие упражнения:
1.Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз.
2.Делайте круговые движения глазами : налево-вверх, направо-вниз, направо-вверх, налево-вниз. Повторите 10 раз.
3.Вытяните вперёд руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно. Повторите 5 раз.
4. Посмотрите в окно вдаль 1 минуту.
Сантурова Г.П., учитель начальных классов