Человек общается с окружающей  средой  с помощью зрения. Известно, что самое острое зрение у орла. Он парит на большой высоте и из-за облаков      высматривает  добычу. Ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте.

Человек не такой  зоркий, как орёл. И в темноте он не видит, как сова. Но глаза являются главными помощниками  человека.  Я предлагаю    вам «Гимнастику для глаз».  Если глаза устали, выполните такие упражнения:

1.Зажмурьте глаза, а потом  откройте их. Повторите 5 раз.

2.Делайте круговые движения  глазами : налево-вверх, направо-вниз, направо-вверх, налево-вниз. Повторите 10 раз.

3.Вытяните вперёд руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно. Повторите 5 раз.

4. Посмотрите в окно вдаль 1 минуту.

Сантурова Г.П., учитель начальных классов