Здоровое питание

В осеннем оздоровительном  лагере  «Богатырская застава» прошёл конкурс «Здоровое питание». Дети просмотрели  фильм «Что нужно есть в разное время года». Они  узнали , что для роста организма очень важны белки, которые составляют почти пятую часть веса тела человека.

Больше всего белков содержится в продуктах животного происхождения : мясных, рыбных и молочных. Также  много белков в фасоли,  гречневой   крупе, орехах.   Блюда, приготовленные из этих растительных  продуктов, очень    вкусные и полезные.  Ребята   проанализировали меню  лагеря и пришли к выводу, что мы едим  в нашей столовой здоровую и полезную пищу, богатую белком,   употребляем хлеб, обогащенный микронутриентами.                          Сантурова Г.П., учитель начальных классов