Здоровое питание для всей семьи

Что такое здоровое питание? Сегодня все Витаминыбольше людей заботятся о составлении полноценного, полезного и вкусного меню. Однако до сих пор не все понимают, что представляет собой здоровое, полноценное, сбалансированное питание.

С целью создания условия для формирования знаний о здоровой пище, формирования правильного отношения к здоровому питанию, способствования воспитания ответственности за своё здоровье 16 октября в 4 «А» прошёл классный час по теме «Здоровое питание для всей семьи». Обучающиеся подготовили сообщения о мёде и молоке, об овощах и фруктах, рассказывали о витаминах А, В1, В2, В6 РР, С, D, Е, К, о фолиевой и пантотеновой кислотах. Дети изучали пирамиду питания, отгадывали загадки, по картинкам, распределяли продукты на две группы: полезные и вредные.

В конце классного часа дети составили памятку «В каких продуктах «живут» витамины», которая в последующем будет им помогать выбирать продукты, полезные для питания растущего организма.

Воротынцева И.В., классный руководитель 4 «А» класса