Плох обед, если хлеба нет

Рубрика: новости

На уроке «Разговор о правильном питании» мы говорили о роли хлеба в рационе человека. Выяснили, что этот продукт богат растительными белками, является источником витаминов группы В, Е и минеральных веществ. Узнали, что самым полезным является темный хлеб: ржаной и пшеничный из муки грубого помола. В нем содержится в 5 раз больше, чем в белом, таких необходимых организму элементов как: железо, марганец, медь, цинк. Он является богатым источником клетчатки, способствующей правильному обмену веществ. Благодаря наличию микроэлементов очень полезен хлеб, выпеченный с добавлением зерен подсолнечника, сои и других масленичных зерновых культур.

Классный руководитель 2-б класса Заруцкая Е.Н.

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 . Комментарии и пинг закрыты.