Меню спортсмена

Рубрика: новости

В рамках программы «Здоровое питание» в 3 «А» классе прошло занятие на тему « Как питаться, если ты занимаешься спортом». Ребятам было интересно узнать: из чего состоит меню, если ты занимаешься футболом, волейболом, боксом, шахматами. Оказывается, для занятий подвижными и силовыми видами спорта нужно, чтобы в рационе были продукты, богатые белком. А вот для шахматиста важны углеводы — пища для мозга. Ученики с интересом составляли меню спортсмена, доказывали полезность блюд. Каждый для себя отметил, как важно правильно питаться, для того, чтобы быть выносливым и здоровым.

Ковалёв Игнат, ученик 3 «А» класса

Классный руководитель: Сапранова С.С.

Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 . Комментарии и пинг закрыты.