Забота о глазах

Рубрика: новости

Человек общается с окружающей средой с помощью зрения. Известно, что самое острое зрение у орла. Он парит на большой высоте и из-за облаков высматривает добычу. Ночью лучше всех видит сова. Она легко отыщет мышь в темноте. Человек не такой зоркий, как орёл. И в темноте он не видит, как сова. Но глаза являются главными помощниками человека.                                             Предлагаю вам «Гимнастику для глаз». Если глаза устали, выполните такие упражнения:

1 .Зажмурьте глаза, а потом откройте их. Повторите 5 раз

  1. Делайте круговые движения глазами. Повторите 10 раз.
  2. Вытяните вперёд руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отодвиньте обратно. (5 раз)
  3. Посмотрите в окно вдаль – 1 минуту.         Сантурова Г.П., учитель начальных классов
Если Вам интересна эта запись, Вы можете следить за ее обсуждением, подписавшись на RSS 2.0 . Комментарии и пинг закрыты.